我这里是超市,量跑不出,价又跑不出,应该怎么办 测量跑步的软件有什么?

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进行12分钟跑,必须根据个人体力情况制订适宜的运动方案。测验前还须通过以下准备阶段: 1以步行为主,中间穿插慢跑训练12分钟。 2以慢跑为主,穿插

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